W artykule tym, znajdziesz technikę uwalniania, jaką w swojej książce opisuje Dawid R. Hawkins i którą Wam gorąco polecam do pracy ze swoimi uczuciami. 

Poznaj Technikę Uwalniania i nie obawiaj się więcej swoich UCZUĆ.

W każdym z nas, w samym centrum potrzeb znajduje się potrzeba wolności. I niejednokrotnie, na łamach historii, ludzie wręcz gotowi byli za nią umrzeć.
Zdecydowanie, nie leży w naturze człowieka życie pod presja czy bycie kogoś/czegoś niewolnikiem.

Poczucie natychmiastowej ulgi, lekkość oraz poczucie wolności i szczęścia.
Wielu z nas dąży by tego doświadczyć.💚

Często jednak zdarza się, że nosimy w sobie spory zestaw negatywnych uczuć, przekonań i postaw. Wynikiem tego jest nagromadzone w ciele napięcie, a ono z kolei powoduje wiele chorób i zdrowotnych problemów (i nie tylko zdrowotnych).

Zamiast skupiać się na szukaniu winowajcy, kozła ofiarnego lub na udowadnianiu, kto miał racje, warto się skupić na ODBUDOWANIU ZAUFANIA i WZMOCNIENIU RELACJI.
Gdy w ważnej dla Ciebie relacji, coś się popsuło, ktoś popełnił błąd, możesz wykorzystać model 3 KROKÓW na naprawienie stosunków a nawet wzmocnienie tej relacji: poprzez uważność i szczerość ze sobą i z drugą stroną.

Częściej uważa się za przyczynę stresu "coś", "kogoś", "sytuację", tymczasem stresie jest powodowany przez czynniki zewnętrzne.

Prawdziwe źródło tego, co nazywamy stresem pochodzi z WEWNĄTRZ NAS.